p r a m a
praktijk voor massage en bewustwording


prama massage home prama massage relax prama massage rebalance prama massage info prama massage route prama massage cursus
Home Relax Rebalance Info Route Cursus




prama is Sanskriet en betekent harmonische balans.

Mijn benadering is holistisch en lichaamsgericht. Het gaat om de balans en harmonie tussen al je kwaliteiten, die van hoofd, hart en buik. Vaak leggen we de nadruk op een van deze kwaliteiten en verwaarlozen de rest. Dat kan leiden tot spanningen en klachten, zoals vermoeidheid, onrust of angst. Het gevoel dat iets niet klopt, of dat er iets mist. Het gevoel veel te moeten dragen, of niet uit de verf te komen.

Door te luisteren naar je lichaam kun je ontdekken hoe deze kwaliteiten bij jou zijn ontwikkeld, waar jouw balans is op dit moment. Misschien zit je vaak in je hoofd, voel je weinig? Misschien word je overspoeld door emoties, kun je het allemaal niet aan? Of misschien heb je vooral behoefte aan rust, aan tijd alleen voor jou?

Je lichaam weet het antwoord.

Je lichaam liegt nooit.